このところ見積作業が重なって残業しています。

緊急事態宣言中なので　油断していると

飲食店が閉まってしまい、コンビニ弁当になってしまいます。

 

昨日は気分転換に事務所の近くのサウナに行きました。

想像以上に快適でした。

ほとんど他のお客さんの居ない状態で

大浴場を独占出来ました。

 

ただ脱衣室で体重計を測って驚きました。

70kg超えていました。

一昨年の夏頃にも一度70kgオーバーを経験しましたが

確実に代謝が悪くなっているようです。

 

人生の中で最高体重は高校時代の74kgです。

あの頃はボート競技をしていたので

身体を大きくする為に無理矢理食べていました。

夜寝る前にも毎日餅を3個食べていました。

 

今も特に食事制限はしていませんが

もう若くはないので気をつけようと思います。

 

N社のH副社長も一時期スーツの背中が突っ張る程

パッツンパッツンに膨らんでいましたが

最近禁煙とスポーツジム通いで健康を取り戻してきました。

何か良からぬ事を企らんでいるはずです。